ホ~♪
2014年 10月 26日
朝の肩こりのこと。
対処法を街の人に聞TVで紹介していたいたところ...自分でもむ、熱い風呂に入るというのがありましたが、逆効果なんですって!
日本一肩こりが少ない県は山形県だそうで、秘訣を探っていました。
山形県民がよく食べられているのがダシ、芋煮だそうで、その中に入っているキュウリ、里芋が良いそうなんです。
遠くの景色を見る、ほっかむりをすることによって肩より上に手をあげる、温泉によく入るという習慣も挙げられていました。
あと花笠音頭。
これはほっかむりをする動作と似ていて、肩より上に手をあげる動作とひねる動作が肩の中にあるインナーマッスルに効くそうです。
ホ~♪
夜にTVで紹介していた小顔になる方法。
特に気になったのが耳ツボ。
耳にはいろんなツボが集中しているそうで、番組ではやしろ優さんが施術されていて、結果-1.5cmも顔のサイズが違っていました!
即効性あり。
ホ~♪
対処法を街の人に聞TVで紹介していたいたところ...自分でもむ、熱い風呂に入るというのがありましたが、逆効果なんですって!
日本一肩こりが少ない県は山形県だそうで、秘訣を探っていました。
山形県民がよく食べられているのがダシ、芋煮だそうで、その中に入っているキュウリ、里芋が良いそうなんです。
遠くの景色を見る、ほっかむりをすることによって肩より上に手をあげる、温泉によく入るという習慣も挙げられていました。
あと花笠音頭。
これはほっかむりをする動作と似ていて、肩より上に手をあげる動作とひねる動作が肩の中にあるインナーマッスルに効くそうです。
ホ~♪
夜にTVで紹介していた小顔になる方法。
特に気になったのが耳ツボ。
耳にはいろんなツボが集中しているそうで、番組ではやしろ優さんが施術されていて、結果-1.5cmも顔のサイズが違っていました!
即効性あり。
ホ~♪
by rosa55 | 2014-10-26 22:05